幸福养老 预防流感|市第二社会福利院开展流感防控知识讲座

近期，我市气温降低、昼夜温差大，正是流感高发季节，为提高休养老人对流感的防控意识与应对能力，市第二社会福利院开展了“三高人群在流感季节的防控策略”健康知识讲座，受到院内休养老人的一致好评。

我院医生围绕什么是流感、流感的症状、传播途径等进行了讲解，并针对三高人群如何预防、治疗等方面开展重点宣传。

医生建议：一是积极接种疫苗，接种流感疫苗是预防流感的最有效方法之一，建议三高人群每年接种流感疫苗，以降低感染风险。二是控制基础疾病，遵循医嘱按时服用降压、降糖、降脂药物，保持血压、血糖、血脂在稳定范围内。定期监测血压、血糖、血脂水平，及时发现并处理异常变化。三是主动提高免疫力，通过改善生活习惯，如保持规律作息、保持个人卫生、适当体育锻炼等，来增强身体免疫力。四是注意个人防护，在流感高发季节，勤洗手保持良好的手部卫生。外出时佩戴口罩，避免去人口密集的地方，与他人保持社交距离。

讲座上，老人们听得聚精会神，现场互动十分热烈。李爷爷表示，“这样的讲座太有用了，以前对流感防控有些误区，听了医生讲解，心里踏实多了。”张婆婆也说到：“我要把今天学到的知识告诉其他没来的朋友，让大家一起预防流感！”

通过这次健康知识讲座，老人不仅学到流感预防知识，还进一步增强自我健康保护意识。下一步，市第二社会福利院将从优化卫生环境、加强日常健康监测与预警等方面，持续完善健康保障体系，为休养老人健康保驾护航。