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三伏养生正当时丨重庆市民政中西医结合医院2025年“三伏贴”、“三伏灸” 开始预约啦!

发布人:   发布时间:2025-07-07 14:31:05   文字大小:     

冬病夏治——三伏贴

冬病夏治是流传千年的中医自然疗法,由于夏季阳气旺盛,人体阳气也达到四季最高峰,肌肤腠理开泄,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气息直达病处,所以夏季治疗冬病,往往可以达到最好的效果。

适应症:

呼吸系统疾病:支气管哮喘,慢性支气管炎,肺气肿,肺心病,慢性咳嗽,反复感冒,慢性鼻炎,慢性咽炎等。

消化系统疾病:慢性胃肠炎,慢性胃炎,胃痛,溃疡病,慢性腹泄等虚寒性疾病。

运动系统疾病:颈肩腰腿痛(颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性关节炎)风湿与类风湿关节炎,强直性脊柱炎等。

妇科疾病:痛经等属虚寒瘀性疾病。

其他:四肢寒凉怕冷、免疫力低下老年人、儿童体弱易感冒、亚健康状态等。

禁忌人群:

1.孕妇。

2.恶性肿瘤患者。

3.强过敏性体质、紫癜等严重出血倾向者、皮肤长有疱疖、皮肤有破损。

4.甲亢、副鼻窦炎、肺结核、支气管扩张及2岁以下的小儿不宜。

5.感冒发热超过38.5℃者不宜。

2025年三伏贴时间表:

初伏贴:202507月20日一一202507月29

中伏贴:202507月30日一一202508月08

末伏贴:202508月09日一一202508月18

伏后加强贴202508月19日一一202508月28

贴敷注意事项:

1.贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应,不影响疗效。

2.贴敷后局部皮肤出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时,应立即取下药贴,禁止抓挠。

3.一般成人贴敷4-6小时,儿童贴敷2小时。

4.尽量保持涂药处干燥,避免直对空调冷风吹。

5.贴敷当天不能游泳,4-6小时内不洗冷水澡。

 

三伏灸

三伏灸是中医“冬病夏治”理论指导下的特色疗法,指在三伏天(一年中气温最高、阳气最盛的时段)通过艾灸特定穴位,借助自然界阳气与艾草温通之力,驱散体内寒湿、增强免疫力。其核心在于“天人相应”,通过外热激发内阳,改善虚寒体质,缓解冬季易发的慢性疾病。

一、适用人群及禁忌人群

适用人群:

1.呼吸系统疾病:慢性咳嗽、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。

2.消化系统疾病:慢性胃肠炎、消化不良、腹泻等。

3.妇科疾病:月经不调、宫寒痛经,产后关虚寒调理等。

4.风湿免疫系统疾病:强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等。

5.骨科疾病:颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、骨质疏松症等。

6.保健防病:免疫低下者、长期失眠、精力不足、情绪焦虑、畏寒怕冷、手足冰凉、慢性疲劳综合征等。

禁忌人群:

1.热性体质(如口舌生疮、便秘、发热)

2.皮肤破损、感染或过敏者

3.孕妇、严重心脑血管疾病患者

4.阴虚火旺或处于急性病发作期的人群。

二、三伏灸调理计划

1.2025年三伏天即将来临(初伏7月20日),建议提前规划调理

2.三伏强效期(7-8月):每10天施灸1次,连续3次巩固阳气

00001.     3.单次艾灸时间以15-30分钟为宜,常用穴位包括大椎(增强免疫力)、足三里(调理脾胃)、关元(温补肾阳)等,需根据个体情况辨证取穴。

00001.    三、注意事项:

1.灸前2小时内切勿进食过多,灸前后忌食生冷、辛辣刺激、肥甘厚味之物及发物防止灸时因胃肠,避免导致腹部不适。

2.灸后不宜过量运动,以免汗出过多。

3.灸后喝热水,忌冷水,避风寒,忌冷水浴,下午灸后晚上禁洗澡,忌吹空调,忌直接睡凉席

4.灸后局部皮肤充血潮红,如若出现小水泡,应在无菌操作下刺破,敷以消毒纱布即可。

 

医院地址及联系电话

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