睡眠障碍怎么办？ 重庆市民政中西医结合医院助您“好眠”

有人报复性熬夜，晚上不想睡，白天起不来。而有的人翻来覆去怎么都睡不着，一觉睡到自然醒似乎成为遥不可及的梦想，今年56岁的段阿姨就是失眠的“受害者”之一，失眠两年苦不堪言。

“医生，我已经连续好几个月没有睡过一个好觉了，每次好不容易睡着，却总是惊醒，晚上最多睡5小时。那些该尝试的方法都试过了，睡前喝热牛奶、泡脚、运动........但还是没什么用”。严重的失眠使段阿姨的生活受到了极大的影响，平时注意力不集中、记忆下降，虽经过艾司唑仑、酸枣仁胶囊等多种药物治疗，但夜间仍难以入睡，内心充满了痛苦与绝望。

邓秀琴副院长了解到段阿姨的情况后，通过辨证查体，发现段阿姨除入睡困难外，还伴有食欲不佳，大便稀溏，舌红，苔薄黄，脉数等症状。综上，中医诊断为：失眠（痰火扰心证），初步拟定中医治疗原则为清热化痰，宁心安神。给予中医治疗方案为中药汤剂黄连温胆汤合酸枣仁汤加减，每日一剂；配合耳穴疗法，每三天一次；针刺疗法，每天一次。

经过1周的系统治疗，段阿姨失眠的症状有所改善。“邓医生，我昨天晚上睡得好安逸哟，好久都没有睡这么长时间了！”第二周就诊时阿姨开心地说道。医生再次详细询问病情得知，患者入睡时间约半小时，易醒、梦多情况有所好转，但食欲仍较差，大便稀溏，再次辨证为心脾两虚，调整了中药处方酸枣仁汤加减，继续予耳针及针灸治疗一周。两周后复诊时，段阿姨的气色红润，睡眠质量显著提高，所述症状均有所好转，整个人又恢复了往日的神采。